Lentejas
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¿Qué son las lentejas?
Son ricas en minerales imprescindibles para nuestro organismo como el magnesio, potasio, fósforo, hierro, selenio y calcio. Nos aportan vitaminas tan importantes como las A, B1, B6 y C, las cuales tienen efecto antioxidante y participan en muchas de las reacciones que se llevan a cabo en nuestro organismo. Son fáciles de digerir, por lo que están especialmente recomendadas para personas que tienen digestiones difíciles. Son una excelente fuente de proteína vegetal.
¿Dónde comprar?
Puedes encontrarla en nuestra tienda tanto física como online.
USOS:
Está recomendado incluir lentejas en nuestra dieta entre una y tres veces por semana.
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