Albahaca

¿Qué es la albahaca?

Es una planta sumamente aromática, baja en calorías y rica en antioxidantes, con propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. También aporta nutrientes esenciales como lo son las vitaminas B y C, minerales como lo son el Cobre, el Calcio, el Magnesio el Hierro y ácidos grasos. Es un gran cicatrizante y se destina a la reparación de las mucosas de la piel en caso de picaduras de insectos.

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USOS:

Esta planta es muy usada en la cocina como condimento esencial, pero también tiene otros beneficios como: tratar el resfriado común, cálculo renal, alivia la tos, infecciones, es antiestrés, previene el acné, trata problemas estomacales, picaduras de insectos, alivia el dolor de cabeza, etc.

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