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- [11 beneficios de los frutos secos tostados](https://esencialnuts.cl/beneficios-de-los-frutos-secos-tostados/): ¿Conoces los beneficios de los frutos secos tostados?
- [Los 4 mejores frutos secos para los deportistas](https://esencialnuts.cl/frutos-secos-para-los-deportistas/): ¿Conoces la mejor fuente de energía y grasas saludables de los frutos secos para deportistas?
- [Los frutos secos y sus propiedades](https://esencialnuts.cl/frutos-secos-y-sus-propiedades/): ¿Quieres conocer más sobre los frutos secos y sus propiedades?
- [Frutos secos recomendables para la dieta mediterránea](https://esencialnuts.cl/frutos-secos-recomendables/): ¿Conoces los frutos secos recomendables para la dieta mediterránea?
- [Los frutos secos y sus efectos sobre las enfermedades cardiovasculares](https://esencialnuts.cl/frutos-secos-y-sus-efectos/): ¿Conoces los frutos secos y sus efectos beneficiosos para las enfermedades cardiovasculares?
- [Frutos secos y la salud: estudios más recientes](https://esencialnuts.cl/frutos-secos-y-la-salud/): Conoce la gran variedad de beneficios del consumo de frutos secos y la salud.
- [4 aspectos nutricionales de los frutos secos](https://esencialnuts.cl/4-aspectos-nutricionales-de-los-frutos-secos/): Conoce las características nutricionales de los frutos secos
- [Frutos secos saludables – Conoce los 5 mejores](https://esencialnuts.cl/frutos-secos-saludables/): Los frutos secos saludables tu mejor opción para una dieta equilibrada.
- [¿Buscas frutos secos en Santiago centro? – Los mejores y más frescos del mercado](https://esencialnuts.cl/frutos-secos-en-santiago-centro/): Te ofrecemos alta calidad en frutos secos. Entérate aquí cómo puedes consumirlos y almacenarlos.
- [Frutos secos, ¿qué son? - Entérate de todos sus beneficios](https://esencialnuts.cl/frutos-secos-que-son/): ¿Sabes qué son realmente los frutos secos? Entérate aquí de todos sus increíbles beneficios.
- [Calorías de los frutos secos – Todo lo que debes saber de estos alimentos](https://esencialnuts.cl/calorias-de-los-frutos-secos/): ¿Conoces la cantidad de calorías de los frutos secos? Entérate aquí junto a todos sus increíbles beneficios.
- [¿Qué FRUTOS SECOS son buenos para BAJAR el COLESTEROL? - Conoce los 3 mejores](https://esencialnuts.cl/que-frutos-secos-son-buenos-para-bajar-el-colesterol/): ¿Sabías que los frutos secos contienen vitaminas y nutrientes importantes para nuestra salud? Conócelo aquí junto a todos sus increíbles beneficios.
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- [¿Cuáles ENFERMEDADES previenen los frutos secos? - Conoce 6 beneficios](https://esencialnuts.cl/cuales-enfermedades-previenen-los-frutos-secos/): ¿Sabes cuáles enfermedades son capaces de prevenir el consumo de frutos secos? conócelo aquí junto a todos sus increíbles beneficios.
- [Los 4 frutos secos con MÁS FIBRA](https://esencialnuts.cl/frutos-secos-con-mas-fibra/): Conoce cuáles son los frutos secos que aportan más fibra a nuestra alimentación.
- [¿Cuál es el fruto seco más saludable? - 7 increíbles beneficios](https://esencialnuts.cl/cual-es-el-fruto-seco-mas-saludable/): Conoce cuál es el fruto seco más saludable y cuáles son sus beneficios  
- [¿Cuáles son los FRUTOS SECOS y SEMILLAS? - 8 excelentes fuentes de energía](https://esencialnuts.cl/cuales-son-los-frutos-secos-y-semillas/): Conoce cuáles son los frutos secos y semillas y todos los beneficios al incorporarlos en tu alimentación diaria. 
- [¿Qué y cuáles son los FRUTOS SECOS?](https://esencialnuts.cl/que-y-cuales-son-los-frutos-secos/): Conoce qué y cuáles son los frutos secos más comunes y todos los beneficios que le aportan a tu salud. 
- [Necesitas FRUTOS SECOS a domicilio Santiago - 3 sencillas formas de conseguirlos](https://esencialnuts.cl/frutos-secos-a-domicilio-santiago/): ¿Estás buscando Dónde comprar Frutos secos a domicilio en Santiago?  Entrega rápida y productos de alta calidad es lo que tenemos para ti

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- [white](https://esencialnuts.cl/white/): Sitio web disponible en: Horas Minutos Segundos Estimados clientes Por mantención de servidores el sitio web no estará disponible por unas horas, agradecemos su comprensión.
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- [Frutos Secos](https://esencialnuts.cl/frutos-secos/)
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- [Quinoa Tricolor - Destacado](https://esencialnuts.cl/quinoa-tricolor-destacado/): Quinoa Tricolor Una vez más la calidad de nuestros productos habla por nosotros, aprovecha esta oportunidad con el producto destacado de esta semana Haz tu pedido Ahora Propiedades: Dentro de las propiedades más importantes de la quinoa tricolor es su alta cantidad en proteínas, lo que ayuda a la quema de grasas y fortalece los tejidos. Haz tu pedido Ahora Hand Picked Productos seleccionados con el mayor esmero a mano por nuestros colaboradores Premium Quality La mejor calidad al alcance de todos los bolsillos Compra hoy y permite que la calidad de nuestros productos hable por nosotros Good for Health […]
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- [Pistacho con Cascara Salado - Destacado](https://esencialnuts.cl/pistacho-con-cascara-salado-destacado/): Pistacho con Cascara Salado Una vez más la calidad de nuestros productos habla por nosotros, aprovecha esta oportunidad con el producto destacado de esta semana Haz tu pedido Ahora Propiedades: Los Pistachos con cascara salados ayudan a reducir el colesterol, equilibra los niveles de azúcar en la sangre y reduce el riesgo cardiovascular, todo esto además de ser delicioso. Haz tu pedido Ahora Hand Picked Productos seleccionados con el mayor esmero a mano por nuestros colaboradores Premium Quality La mejor calidad al alcance de todos los bolsillos Compra hoy y permite que la calidad de nuestros productos hable por nosotros […]
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- [Castaña de Caju - Destacado](https://esencialnuts.cl/castana-de-caju-destacado/): Castaña de Caju Una vez más la calidad de nuestros productos habla por nosotros, aprovecha esta oportunidad con el producto destacado de esta semana Haz tu pedido Ahora Propiedades: La Castaña de Caju o Nuez de la India contiene alto contenido en Vitamina C además que su alta concentración en minerales ayuda a combatir infecciones. Haz tu pedido Ahora Hand Picked Productos seleccionados con el mayor esmero a mano por nuestros colaboradores Premium Quality La mejor calidad al alcance de todos los bolsillos Compra hoy y permite que la calidad de nuestros productos hable por nosotros Good for Health Consumir […]
- [Almendras con Chocolate - Destacado](https://esencialnuts.cl/almendras-con-chocolate-destacado/): Almendras con chocolate Una vez más la calidad de nuestros productos habla por nosotros, aprovecha esta oportunidad con el producto destacado de esta semana Haz tu pedido Ahora Propiedades: Las Almendras son Frutos secos ricos en Proteínas y el Chocolate rico en Antioxidantes, esto hace que su combinación de Almendras con Chocolate sean una lluvia de beneficios al consumirla periódica y moderadamente. Haz tu pedido Ahora Hand Picked Productos seleccionados con el mayor esmero a mano por nuestros colaboradores Premium Quality La mejor calidad al alcance de todos los bolsillos Compra hoy y permite que la calidad de nuestros productos […]
- [Semilla de Chia - Destacado](https://esencialnuts.cl/semilla-de-chia-destacado/): Semilla de Chia Una vez más la calidad de nuestros productos habla por nosotros, aprovecha esta oportunidad con el producto destacado de esta semana Haz tu pedido Ahora Propiedades: La semilla de Chia es rica en antioxidantes además de ser una excelente fuente de fibra, contiene altas dosis de proteínas, altos contenidos en ácidos grasos como Omega-3 y mucho más. Haz tu pedido Ahora Hand Picked Productos seleccionados con el mayor esmero a mano por nuestros colaboradores Premium Quality La mejor calidad al alcance de todos los bolsillos Compra hoy y permite que la calidad de nuestros productos hable por […]
- [Nuez Mariposa Blanca - Destacado](https://esencialnuts.cl/nuez-mariposa-blanca-destacado/): Nuez Mariposa Blanca Una vez más la calidad de nuestros productos habla por nosotros, aprovecha esta oportunidad con el producto destacado de esta semana Haz tu pedido Ahora Propiedades: Estar libre de grasas trans y colesterol es sólo una de las grandes cualidades de la Nuez Mariposa Blanca todo por su alto contenido en Omega 3 y ácidos grasos de origen Vegetal. Haz tu pedido Ahora Hand Picked Productos seleccionados con el mayor esmero a mano por nuestros colaboradores Premium Quality La mejor calidad al alcance de todos los bolsillos Compra hoy y permite que la calidad de nuestros productos […]
- [Avena Integral - Destacado](https://esencialnuts.cl/avena-integral-destacado/): Avena Integral Una vez más la calidad de nuestros productos habla por nosotros, aprovecha esta oportunidad con el producto destacado de esta semana Haz tu pedido Ahora Propiedades: La Avena integral puede ayudar con el control de peso, el control del azúcar en la sangre y el colesterol. Además es rica en antioxidantes, aporta energía e incluso es probiotica por lo que ayuda a la digestión. Haz tu pedido Ahora Hand Picked Productos seleccionados con el mayor esmero a mano por nuestros colaboradores Premium Quality La mejor calidad al alcance de todos los bolsillos Compra hoy y permite que la […]
- [Almendra Entera Natural - Destacado](https://esencialnuts.cl/almendra-entera-natural-destacado/): Almendra Entera Una vez más la calidad de nuestros productos habla por nosotros, aprovecha esta oportunidad con el producto destacado de esta semana Haz tu pedido Ahora Propiedades: Desde los años 80´s se ha demostrado que el consumo de la Almendra Entera Natural previene las enfermedades relacionadas con el corazón y las arterias si este consumo es regular y en pequeñas dosis ya que los ácidos propios de la almendra mantienen a raya al colesterol. Haz tu pedido Ahora Hand Picked Productos seleccionados con el mayor esmero a mano por nuestros colaboradores Premium Quality La mejor calidad al alcance de todos los […]
- [Café Águila Roja - Destacado](https://esencialnuts.cl/cafe-aguila-roja-destacado/): Café Águila Roja Una vez más la calidad de nuestros productos habla por nosotros, aprovecha esta oportunidad con el producto destacado de esta semana Haz tu pedido Ahora Propiedades: Tómate una taza de café negro una hora antes del entrenamiento y tu rendimiento puede mejorar en un 11-12%. La cafeína aumenta los niveles de adrenalina en la sangre. La adrenalina es la hormona de «lucha o huida» de tu cuerpo que te ayuda a prepararte para el esfuerzo físico. Haz tu pedido Ahora Hand Picked Productos seleccionados con el mayor esmero a mano por nuestros colaboradores Premium Quality La mejor calidad […]
- [Trabaja con nosotros](https://esencialnuts.cl/trabaja-con-nosotros/): Trabaja con nosotros ¿Quieres ser parte de nuestro equipo? Envíanos tus datos, un resumen muy corto de tu experiencia y adjunta tu Curriculum Vitae, nos pondremos en contacto a la brevedad.
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- [CHOCOLATE MONEDAS BITTER 60 sin azúcar - Destacado](https://esencialnuts.cl/chocolate-monedas-bitter-60-sin-azucar-destacado/): Chocolate Monedas BITTER 60% Sin azúcar Una vez más la calidad de nuestros productos habla por nosotros, aprovecha esta oportunidad con el producto destacado de esta semana Haz tu pedido Ahora Propiedades: El chocolate es rico en polifenoles, flavonoides y catequinas, compuestos antioxidantes que pueden mejorar el flujo sanguíneo y disminuir la presión arterial, asimismo aumenta el colesterol HDL (o bueno) y ayuda a disminuir el LDL o colesterol “malo”. También actúa como un potente antiinflamatorio Haz tu pedido Ahora Hand Picked Productos seleccionados con el mayor esmero a mano por nuestros colaboradores Premium Quality La mejor calidad al alcance de todos los bolsillos […]
- [CHOCOLATE MONEDAS BITTER 72 - Destacado](https://esencialnuts.cl/chocolate-monedas-bitter-72-destacado/): Chocolate Monedas BITTER 72% Una vez más la calidad de nuestros productos habla por nosotros, aprovecha esta oportunidad con el producto destacado de esta semana Haz tu pedido Ahora Propiedades: El chocolate es rico en polifenoles, flavonoides y catequinas, compuestos antioxidantes que pueden mejorar el flujo sanguíneo y disminuir la presión arterial, asimismo aumenta el colesterol HDL (o bueno) y ayuda a disminuir el LDL o colesterol “malo”. También actúa como un potente antiinflamatorio Haz tu pedido Ahora Hand Picked Productos seleccionados con el mayor esmero a mano por nuestros colaboradores Premium Quality La mejor calidad al alcance de todos los bolsillos Compra hoy […]
- [CHOCOLATE MONEDAS BLANCO FINO NEUCOBER		 -Destacado](https://esencialnuts.cl/chocolate-monedas-blanco-fino-neucober-destacado/): Chocolate Monedas Blanco fino NEUCOBER Una vez más la calidad de nuestros productos habla por nosotros, aprovecha esta oportunidad con el producto destacado de esta semana Haz tu pedido Ahora Propiedades: El chocolate blanco posee vitamina A, hierro, potasio, magnesio y zinc. Es un alimento rico en calcio, pues 100 gramos de éste contienen 270 miligramos de calcio. Como tiene una alta cantidad de calcio, el chocolate blanco es un alimento bueno para los huesos, por lo cual ayuda a combatir afecciones óseas como la osteoporosis. También es muy recomendable durante el embarazo, que es una etapa en la que […]
- [Harina de Almendras - Destacado](https://esencialnuts.cl/harina-de-almendras-destacado/): Harina de Almendras Sin piel Una vez más la calidad de nuestros productos habla por nosotros, aprovecha esta oportunidad con el producto destacado de esta semana Haz tu pedido Ahora Propiedades: La mayor parte de la grasa que contienen es monoinsaturada. Esto las convierte en excelentes aliadas del corazón y el colesterol. Aumentan los niveles de antioxidantes en sangre. Ayudan a mejorar el flujo sanguíneo y a reducir la presión arterial. Haz tu pedido Ahora Hand Picked Productos seleccionados con el mayor esmero a mano por nuestros colaboradores Premium Quality La mejor calidad al alcance de todos los bolsillos Compra […]
- [Cómo](https://esencialnuts.cl/como/): Como registrarse Paso 1 En el menú principal (superior) haz clic en “Mi Cuenta”. Paso 2 Regístrate en este botón Paso 3 Ingresa tus datos, da clic en “Registrar” y oficialmente ¡ya eres parte de nuestra comunidad! Lo más vendido Como comprar Paso 1 Ingrese al menú principal (superior) y haga clic en “Tienda” para ver todos nuestros productos Paso 2 Utilice el buscador para encontrar fácilmente el producto que necesita Paso 3 Añade el producto al Carrito o Elige entre sus variedades antes de agregarlo Paso 4 Haz clic en el botón “Carrito” del menú principal (superior) Paso 5 […]
- [AVISO LEGAL](https://esencialnuts.cl/aviso-legal/): Aviso Legal AVISO LEGAL ESENCIALNUTS.CL IDENTIFICACIÓN DEL RESPONSABLE DEL SITIO WEB. En virtud de la Ley 15/1999, de 13 de diciembre, sobre Protección de Datos de carácter personal, y lo establecido en la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y de Comercio Electrónico, te hacemos conocedor de que los datos personales que pueden estar en esta comunicación, serán incorporados a un fichero responsabilidad de la mercantil ESENCIAL NUTS SPA (en adelante ESENCIAL NUTS) con domicilio social en; PADRE MARIANO 391 OF 704 PROVIDENCIA SANTIAGO DE CHILE , con RUT: 76.816.867-9 e inscrita en el SII de Santiago Chile, […]
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- [Frutos secos a domicilio](https://esencialnuts.cl/principal/): Mango en LonjasSuele ser utilizado en batidos, ensalada de frutas, postres y platos gourmet, por su agradable aporte de aroma y sabor. Haz tu PedidoGelatines de Ositos SurtidosDeliciosas gomitas con forma de ositos de colores. ¡Para jugar y deleitarse con aromas frutales! Haz tu PedidoGelatines BesosGolosinas que están enriquecidas con vitaminas (A, C, D y E)Haz tu PedidoAlmendra de colorAporta todos los beneficios tradicionales de la almendra, esta bañada de un delicioso caramelo de colores.Haz tu Pedido Previous Next ¡Aprovecha las ofertas en el mes de la mujer! Ofertas mes de la Mujer El consumo moderado y habitual de Tomates […]
- [Mayoristas](https://esencialnuts.cl/mayoristas/): Nuevas Ofertas para Mayoristas cada semana Días Horas Minutos Segundos Nuestras ofertas han expirado por ahora, ¿quieres más ofertas? déjanos tus datos pronto un ejecutivo te contactará ! ¿Eres Mayorista? ¡Hablemos! Productos Naturales Nuestros productos son de la mayor calidad para brindar a ti y tus clientes la mejor experiencia Envíos a todo Chile Enviamos por los medios más seguros y confiables a cualquier lugar de Chile Pagos 100% seguros Manejamos sólo sistemas de pago seguros como Transferencias Bancarias directas o WebPay
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- [Blog](https://esencialnuts.cl/blog/): Esencial Blog. Calorías de los frutos secos – Todo lo que debes saber de estos alimentos Hernan Alvarez • noviembre 17, 2021 • Uncategorized • No Comments ¿Conoces la cantidad de calorías de los frutos secos? Entérate aquí junto a todos sus increíbles beneficios. ¿Qué FRUTOS SECOS son buenos para BAJAR el COLESTEROL? – Conoce los 3 mejores Hernan Alvarez • noviembre 17, 2021 • Uncategorized • No Comments ¿Sabías que los frutos secos contienen vitaminas y nutrientes importantes para nuestra salud? Conócelo aquí junto a todos sus increíbles beneficios. ¿Cuáles son los mejores frutos secos? – Conoce nuestro top […]
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- [Garbanzo s/p Entero 8 mm](https://esencialnuts.cl/legumbres/garbanzo-s-p-entero-8-mm/): Guía de Preparación: Textura Perfecta en Menos Tiempo        	REMOJO (Opcional pero recomendado): Aunque son sin piel, remojarlos por 4-6 horas en agua fría ayuda a una cocción más rápida y uniforme. Desecha siempre el agua de remojo.   	COCCIÓN: En una olla con agua limpia, cocina a fuego medio por 45-60 minutos o hasta que estén completamente tiernos.     	Consejo Pro: ¡No botes el agua de la cocción! Este líquido, conocido como aquafaba, es un sustituto perfecto del huevo para preparar merengues y mayonesas veganas.                 Despierta tu Creatividad en la Cocina       La versatilidad de nuestro garbanzo 8mm no tiene límites:     	Hummus Ultra Cremoso: La base perfecta para un dip de nivel profesional.   	Guisos y Curries con Cuerpo: Aportan sabor y una textura increíble.   	Ensaladas Nutritivas: Añade un golpe de proteína y fibra a tus ensaladas.   	Snacks Crujientes y Saludables: ¡Tuéstalos al horno o en la air fryer con tus especias favoritas para un bocado irresistible!    No te conformes con menos. Eleva tus recetas con la calidad y el sabor de un garbanzo de calibre superior. ¡Añade tu bolsa al carrito y siente la diferencia!
- [Mix Hawai](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/mix-hawai/): Formas de Disfrutar tu Escape al Paraíso:       Al ser un producto nuevo, queremos inspirarte. El Mix Hawái es perfecto para:     	Como Snack Energético: Directo de la bolsa. La forma más pura de disfrutarlo y recargar baterías en cualquier momento y lugar.   	Sobre tu Yogurt o Avena: Conviértelo en el topping estrella de tus desayunos. Añade un crunch tropical y nutritivo a tu bol matutino.   	En Ensaladas Atrevidas: Atrévete a añadirlo a ensaladas con hojas verdes, pollo o queso fresco para un contraste de sabor agridulce sorprendente.   	Como Topping en Postres: Espolvoréalo sobre helado de vainilla, batidos (smoothies) o mousse de chocolate para darles un toque gourmet.   	En tus Tablas de Picoteo: Sorprende a tus invitados añadiendo un bol de Mix Hawái junto a los quesos y fiambres. ¡Será lo primero en desaparecer!    No necesitas un pasaje de avión para sentir la magia de Hawái. Estás a un solo clic de la escapada más deliciosa del año.    ¡Añade el Mix Hawái a tu carrito y desata el paraíso en tu paladar!
- [Hierba Menta](https://esencialnuts.cl/infusiones/hierba-menta/):  
- [Rooibos Infusión](https://esencialnuts.cl/infusiones/rooibos-infusion/)
- [Poroto Hallado](https://esencialnuts.cl/legumbres/poroto-hallado/): Guía de Preparación para un Plato Perfecto       Conseguir una textura ideal es muy fácil. Sigue estos simples pasos:     	LAVADO: Lava los porotos con abundante agua fría para eliminar cualquier impureza.   	REMOJO: Déjalos remojando en un bol con abundante agua desde la noche anterior (mínimo 8 horas). Este paso es clave para ablandarlos y reducir el tiempo de cocción.   	COCCIÓN: Desecha el agua de remojo. En una olla (tradicional o a presión), cúbrelos con agua limpia y caliente. Cocina a fuego medio-bajo por aproximadamente 60-90 minutos, o hasta que estén tiernos y cremosos.     	Consejo del Chef: No añadas la sal hasta el final de la cocción para evitar que la piel de los porotos se endurezca.                 Inspiración para tu Cocina       Nuestro Poroto Hallado es la estrella en platos como:     	Porotos con Riendas: El clásico chileno por excelencia.   	Puré de Porotos: Una guarnición nutritiva y deliciosa.   	Guisos y Estofados: Como base para un plato contundente y sabroso.   	Ensaladas de Legumbres: Ideal para una comida ligera y fresca.   	Cremas o Dips: Sorprende con una pasta de porotos para untar.    Añade nuestro Poroto Hallado a tu carrito y lleva a tu hogar la calidad y el sabor de la verdadera tradición chilena.          ¡Tu cocina te lo agradecerá!
- [Poroto Alubia](https://esencialnuts.cl/legumbres/poroto-alubia/): Guía de Preparación: Consigue la Cremosidad Perfecta       Para que tus porotos queden inolvidables, sigue estos pasos:     	LAVADO: Enjuaga bien los porotos bajo el chorro de agua fría para eliminar cualquier impureza.   	REMOJO: Déjalos en un bol con abundante agua fresca durante al menos 8 horas o desde la noche anterior. Este paso es fundamental para hidratarlos y asegurar una cocción tierna.   	COCCIÓN: Descarta el agua de remojo y pon los porotos en una olla con agua limpia y caliente. Cocina a fuego medio-bajo por 60-90 minutos o hasta que estén suaves y cremosos.     	Consejo de la Abuela: Para unos porotos aún más cremosos, una vez cocidos, muele un cucharón de los mismos porotos con un poco de su caldo y vuelve a incorporarlo a la olla. ¡El resultado es espectacular!                 El Sabor de Chile en tu Cocina       Nuestro Poroto Alubia es el protagonista en platos icónicos:     	Porotos con Riendas Cremosos: La receta chilena que nunca falla.   	Ensalada de Porotos a la Chilena: Perfecta para acompañar asados o como plato principal en verano.   	Guisos y Cazuelas: Aporta sustancia, sabor y nutrición.   	Cremas y Dips (Hummus Blanco): Una alternativa deliciosa y original al hummus de garbanzo.    No esperes más para llevar a tu mesa un producto que une tradición, nutrición y un sabor inigualable. ¡Añade el Poroto Alubia Premium a tu despensa y cocina con el corazón!
- [Mix Kioto](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/mix-kioto/): Encuentra tu Momento Kioto: Ideas para tu Pausa Perfecta       Descubre cómo este mix puede transformar tus pausas diarias:     	El Ritual de Media Tarde: La porción ideal para acompañar un té verde o una infusión, ayudándote a superar el bajón de energía de la tarde con claridad y sin nerviosismo.   	El Toque Gourmet para tus Tablas: Elévalo a la categoría de arte. Sírvelo en un pequeño cuenco de cerámica en tus tablas de quesos y fiambres para impresionar con un detalle sofisticado.   	Potenciador de Desayunos Zen: Añádelo a tu avena, granola o sobre un bowl de frutas para empezar el día con un crunch nutritivo y lleno de propósito.   	Compañero de Lectura o Meditación: Su naturaleza serena lo convierte en el acompañante perfecto para momentos de introspección, estudio o relajación profunda.    Tu búsqueda del equilibrio perfecto ha terminado. El Mix Kioto es más que un alimento; es una invitación a hacer una pausa, respirar y nutrirte con intención.    Permítete este momento. Añade el Mix Kioto a tu carrito y transforma tu snack en un acto de pura armonía.
- [Hierba Boldo](https://esencialnuts.cl/infusiones/infusion-boldo/): Un enfoque natural para tu salud La Infusión Boldo  es una bebida herbal conocida por sus propiedades beneficiosas para el bienestar digestivo y la desintoxicación del organismo. Elaborada cuidadosamente con hojas de boldo de alta calidad, este producto se ha convertido en una opción preferida por aquellos que buscan remedios naturales para apoyar su salud diaria. Además de su sabor único, el boldo ofrece múltiples ventajas que lo convierten en un complemento ideal para tu rutina diaria. Beneficios principales de la Infusión Boldo Esta infusión herbal es reconocida por su capacidad para contribuir a la salud digestiva. Gracias a sus […]
- [Hierba Melissa](https://esencialnuts.cl/infusiones/infusion-melissa/): Un Tesoro Natural Para Relajar Tu Mente y Cuerpo La Infusión Melissa, también conocida como toronjil o melisa, es mucho más que una bebida; es un elixir natural lleno de beneficios para tu bienestar. Diseñada con ingredientes cuidadosamente seleccionados, esta infusión te ofrece una experiencia relajante y rejuvenecedora, perfecta para esos momentos en los que necesitas desconectar y recargar energías. Propiedades Que Benefician Tu Salud de Manera Integral La melissa ha sido reconocida durante siglos por sus propiedades calmantes y digestivas. Al consumir nuestra infusión, podrás disfrutar de beneficios como la reducción de la ansiedad y el insomnio, así como […]
- [Aceite de Sesamo Extra Virgen 250 ml](https://esencialnuts.cl/aceites/aceite-de-sesamo-extra-virgen-250-ml/): Descubre la pureza del Aceite de Sésamo Extra Virgen El Aceite de Sésamo Extra Virgen 250ml es la esencia misma de calidad y autenticidad. Extraído cuidadosamente mediante prensado en frío, ofrece un sabor único y rico que complementa tanto tus platillos como tus hábitos de vida saludable. Este aceite, 100% natural y sin aditivos, es perfecto para aquellos que buscan elevar sus jornadas culinarias con ingredientes premium. Beneficios nutricionales y versatilidad que marcan la diferencia Este aceite se destaca por sus propiedades nutricionales. Rico en ácidos grasos esenciales, antioxidantes naturales como la vitamina E, y minerales clave como el magnesio, […]
- [Aceite de Mani Extra Virgen 250 ml](https://esencialnuts.cl/aceites/aceite-de-mani-extra-virgen-250-ml/): Descubre la calidad del Aceite de Mani Extra Virgen El Aceite de Mani Extra Virgen 250 ml está diseñado para ser tu aliado esencial en la cocina, aportando un sabor único y beneficios nutricionales excepcionales. Extraído cuidadosamente de los mejores cacahuetes, este aceite virgen conserva la pureza en cada gota, brindando resultados ideales en tus recetas favoritas. Tanto chefs profesionales como aficionados experimentan la diferencia con este producto de primera calidad. Fuente de salud y versatilidad Este aceite es una excelente opción para aquellos que buscan alternativas saludables. Rico en grasas monoinsaturadas y antioxidantes naturales como la vitamina E, el […]
- [Aceite de Almendra Extra Virgen 250 ml](https://esencialnuts.cl/aceites/aceite-de-almendra-extra-virgen-250-ml/): Descubre la Pureza de Aceite de Almendra Extra Virgen El Aceite de Almendra Extra Virgen 250 ml es la combinación perfecta de calidad y naturalidad. Extraído cuidadosamente para conservar todas sus propiedades, es un indispensable en tu rutina diaria. Si buscas una solución versátil para el cuidado personal y la cocina saludable, este aceite cumple con todas tus expectativas. Desde mejorar la hidratación de la piel hasta aportar un toque nutritivo a tus platos favoritos, este aceite está diseñado pensando en ti. Beneficios Nutricionales y del Cuidado Personal Con su origen 100% natural, el Aceite de Almendra Extra Virgen es […]
- [Chuño](https://esencialnuts.cl/harinas/chuno/): ¿Qué es el Chuño? Es un producto que se obtiene a partir del procesamiento de la papa y contiene alta cantidad de minerales como el calcio y el hierro. es de uso común en la cocina para preparaciones con frutos secos, frutas deshidratadas o frutas en estado natural entre otros muy variados tipos de preparación. ¿Qué beneficios tiene el Chuño? Tiene grandes beneficios para la salud, en particular, sus atributos como fibra soluble son los que le confieren grandes propiedades. a su vez, causa efectos muy positivos por su capacidad para generar ácidos grasos de cadena corta y formar soluciones […]
- [Vinagre de manzana orgánico 500 ml](https://esencialnuts.cl/alinos/vinagre-de-manzana-organico/): ¿Qué es el vinagre de manzana orgánico? Este es un vinagre de manzana naturalmente fermentado y contiene la madre (así se llama a un tipo de sustancia que flota dentro del vinagre de manaza no filtrado y crudo y que está formado por diferentes aminoácidos). ¿Qué beneficios tiene el vinagre de manzana orgánico? Dentro de los principales beneficios del vinagre de manzana orgánico encontramos que controla la diabetes, ayuda a la pérdida de peso, mejora la digestión, previene enfermedades cardiovasculares, regula el ph del cuerpo, entre otros beneficios. USOS:  Si tomas un poco de vinagre de manzana diluido en un […]
- [Té Matcha orgánico en polvo 100 g](https://esencialnuts.cl/infusiones/te-matcha-organico/): ¿Qué es el té matcha orgánico? Es un té verde en polvo, el cual proviene de la hoja del matcha. No solo se acostumbra a consumirlo como infusión, sino también como ingrediente en postres y cocteles. ¿Qué beneficios tiene el té matcha orgánico? El té matcha orgánico Manare nace de la milenaria cultura oriental y es considerado fuente de vida y juventud, debido a sus poderosos beneficios. Es un polvo fino de la hoja completa de un tipo de té verde, concentrando así, todos sus nutrientes. De esa forma todas las bondades ya conocidas del té verde se multiplican. Seleccionamos […]
- [Jarabe de agave orgánico 330 g](https://esencialnuts.cl/confites/jarabe-de-agave-organico-330-g/): ¿Qué es el jarabe de agave orgánico? Este néctar es de una textura similar a la miel (un poco más líquido) y una de sus principales características es que es un endulzante de bajo índice glicémico (17), es decir, que al comerlo no provoca un alza tan rápida y repentina del azúcar en la sangre. ¿Qué beneficios tiene el jarabe de agave orgánico? Entre los beneficios que aporta a nuestra salud resaltan la prevención de la osteoporosis, ayuda a controlar el peso, aporta vitaminas, minerales, energía y es de bajo índice glucémico. USOS:  Es ideal para usar en cualquier preparación […]
- [Psyllium Husk orgánico 200 g](https://esencialnuts.cl/harinas/psyllium-husk-organico-200-g/): ¿Qué es el Psyllium Husk orgánico? El psyllium es una fibra derivada de las semillas de plantago ovata, cultivada principalmente en la India. Por porción aporta más del 30% de la fibra recomendada diaria. ¿Qué beneficios tiene el Psyllium Husk orgánico? Entre los beneficios que aporta podemos decir que alivia el estreñimiento, ayuda a bajar de peso, es beneficioso para la diabetes, disminuye el colesterol malo y favorece la salud cardiovascular. USOS:  El psyllium ayuda a ligar masas en panadería y repostería libre de gluten y es perfecto para ser utilizado en productos cetogénicos.   Conoce más consejos en nuestro Blog. […]
- [Maní Confitado Frutilla](https://esencialnuts.cl/frutos-secos/mani-confitado-frutilla-2/): ¿Qué es el maní confitado frutilla? El tradicional maní confitado, elaborado con la receta antigua y tradicional con sabor a frutilla. ¿Qué beneficios tiene el maní confitado frutilla? Este alimento es rico en antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales, ayuda a controlar su peso, tiene un alto valor calórico, es fuente de prevención de enfermedades como: el cáncer, enfermedades cardiovasculares y ayuda a la construcción del musculo. USOS:  Puedes consumirlos como meriendas, snacks y como ingrediente adicional para algún postre.   Conoce más consejos en nuestro Blog. Conoce nuestro Instagram Aquí
- [Maní Confitado Rojo](https://esencialnuts.cl/frutos-secos/mani-confitado-rojo/): ¿Qué es el maní confitado rojo? El tradicional maní confitado, elaborado con la receta antigua, tradicional y colorante natural. ¿Qué beneficios tiene este fruto seco? Posee altos niveles de proteína, grasas buenas, energía, antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra. USOS:  Puedes consumirlos como meriendas, snacks y como ingrediente adicional para algún postre.   Conoce más consejos en nuestro Blog. Conoce nuestro Instagram Aquí
- [Monedas de chocolate bitter 85% cacao sin azúcar](https://esencialnuts.cl/confites/monedas-de-chocolate-bitter-85-cacao-sin-azucar/): ¿Qué son las monedas de chocolate bitter 85% cacao sin azúcar? Son monedas con cobertura de chocolate sin gluten y sin azúcar, con un porcentaje de cacao del 85% ¿Qué beneficios tienen las monedas de chocolate bitter 85% cacao sin azúcar? Este chocolate aporta excelentes beneficios para la salud, propios del cacao, tales como antioxidantes y estimulantes naturales, ayuda a prevenir enfermedades del corazón y estimula la buena circulación. USOS:  Puedes consumirlas como meriendas, snacks y como ingrediente de repostería saludable.   Conoce más consejos en nuestro Blog. Conoce nuestro Instagram Aquí
- [Café Fincas 250grs](https://esencialnuts.cl/infusiones/cafe-fincas/): ¿Qué es el café fincas? Es un café en grano molido (previamente seleccionados) procedente de Colombia, tostado de manera natural. ¿Qué beneficios tiene? El café es rico en antioxidantes, activa la mente, puede ayudar con la pérdida de grasa. Sin embargo, recomendamos consumirlo de manera consciente. USOS:  Como café para tomar en cualquier momento del día.   Conoce más consejos en nuestro Blog. Conoce nuestro Instagram Aquí
- [Café de Quinoa 100grs](https://esencialnuts.cl/infusiones/cafe-de-quinoa-2/): ¿Qué es el café de quinoa? Este café está realizado con la semilla de la quinoa tostada y molida, es totalmente libre de cafeína. ¿Qué beneficios tiene? Este producto tiene múltiples beneficios, ya que es calmante, desinflamante, estimulante, ayuda a contrarrestar los problemas estomacales y ayuda a una mejor digestión. USOS:  Como infusión a cualquier hora del día.   Conoce más consejos en nuestro Blog. Conoce nuestro Instagram Aquí
- [Café de cebada cúrcuma 100grs](https://esencialnuts.cl/infusiones/cafe-de-cebada-curcuma/): ¿Qué es el café de cebada cúrcuma? Si eres amante de la dulce Cebada y disfrutas de los sabores exóticos, entonces te encantará el café de Cebada Cúrcuma, el cual es un aromático café de cuerpo ligero con múltiples beneficios para la salud. ¿Qué beneficios tiene? Dentro de sus beneficios se encuentra que tiene propiedades antiinflamatorias, ayuda a combatir enfermedades cardiovasculares, ayuda a una buena digestión y al sistema inmunológico. USOS:  Como infusión a cualquier hora del día.   Conoce más consejos en nuestro Blog. Conoce nuestro Instagram Aquí
- [Café de trigo a la canela 100grs](https://esencialnuts.cl/infusiones/cafe-de-trigo-a-la-canela/): ¿Qué es el Café de trigo a la canela? Es un aromático café suave y delicado de múltiples beneficios para la salud gracias a su mezcla perfecta de los mejores Trigos tostados seleccionados del Sur de Chile. ¿Qué beneficios tiene? Este producto es rico en fibra y vitaminas, como el calcio, magnesio y cobre, favorece la digestión y es un complemento ideal para tu nutrición, ya que es libre de cafeína. USOS:  Como infusión a cualquier hora del día.   Conoce más consejos en nuestro Blog. Conoce nuestro Instagram Aquí
- [Cebolla en escama](https://esencialnuts.cl/alinos/cebolla-en-escama/): ¿Qué es la cebolla en escama? Este producto se obtiene cortando la cebolla en rodajas, para luego deshidratarla. Al realizar este procedimiento la cebolla pierde su picor conservando su sabor. ¿Qué beneficios tiene? La cebolla en escamas es anticoagulante, ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, ayuda a prevenir la osteoporosis y protege el sistema cardiovascular. Además, la cebolla tiene propiedades desinfectantes y depurativas. USOS:  Esta cebolla es muy apreciada en la industria alimenticia por su sabor, algo más sutil y suave que el de la cebolla cruda. Además, es ideal para personas que tienen poco tiempo para […]
- [Higos tiernizados](https://esencialnuts.cl/fruta-deshiratada/higos-tiernizados/): ¿Qué son los higos tiernizados? Los higos, además de ser una buena fuente de vitaminas y minerales, fortalecen la piel y ayudan a la memoria. El tiernizado es un proceso de golpe de vapor, el cual hace el efecto de hidratar los higos, para que así queden más blandos, y con un mayor % de humedad. ¿Dónde comprar? Puedes encontrarlos en nuestra tienda tanto física como online. USOS:  Podemos usarlo en las 3 comidas si queremos y en la merienda   Conoce más consejos en nuestro Blog. Conoce nuestro Instagram Aquí
- [Complejo Detox 500cc](https://esencialnuts.cl/infusiones/complejo-detox-500cc/): ¿Qué es el complejo detox? Es un suplemento alimentario que funciona como un tónico depurativo integral, esto quiere decir que apoya las dietas eliminando las toxinas del organismo.  Está formulado en base a una combinación de alimentos seleccionados especialmente para aportar propiedades antioxidantes y depurativas con alto contenido en fibras, vitaminas y minerales. ¿Dónde comprar? Puedes encontrarlos en nuestra tienda tanto física como online. USOS:  El consumo regular del Complejo Detox pueda ayudarte a restaurar el equilibrio natural de tu organismo y a mejorar la salud de tu piel. Se puede consumir 1 vez al día en ayunas.   Conoce […]
- [Garam Masala](https://esencialnuts.cl/alinos/garam-masala/): ¿Qué es el Garam Masala? Es una combinación de especias originaria del norte de la India. La mezcla básica del se elabora con semillas de cilantro, comino, canela, clavo de olor, nuez moscada, cardamomo y pimienta negra. ¿Dónde comprar? Puedes encontrarlos en nuestra tienda tanto física como online. USOS:  Se utiliza para condimentar platos de carnes, pescados, mariscos y verduras.   Conoce más consejos en nuestro Blog. Conoce nuestro Instagram Aquí
- [Cholitos](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/cholitos/): ¿Qué son los cholitos? Es un cereal inflado bañado en cobertura sabor chocolate. ¿Dónde comprar? Puedes encontrarlos en nuestra tienda tanto física como online. USOS: Se puede consumir solo como snacks, para desayunos o meriendas.   Conoce más consejos en nuestro Blog. Conoce nuestro Instagram Aquí
- [Mostacilla multicolor palitos](https://esencialnuts.cl/confites/mostacilla-multicolor-palitos/): ¿Qué es la mostacilla multicolor palitos? Es una decoración comestible de azúcar, en este caso en forma de palitos ideal para decorar todos los postres y darle un toque colorido y divertido a las recetas. ¿Dónde comprar mostacilla multicolor palitos? Puedes encontrarlos en nuestra tienda tanto física como online. USOS: Sirve para decorar tortas, galletas y otros postres. Se deben conservar en un lugar fresco y seco y una vez abierto mantener refrigerado.   Conoce más consejos en nuestro Blog. Conoce nuestro Instagram Aquí
- [Mostacilla multicolor pelotitas](https://esencialnuts.cl/confites/mostacilla-multicolor-pelotitas/): ¿Qué es la mostacilla multicolor pelotitas? Es una decoración comestible de azúcar, en este caso en forma de palitos ideal para decorar todos los postres y darle un toque colorido y divertido a las recetas. ¿Dónde comprar mostacilla multicolor pelotitas? Puedes encontrarlos en nuestra tienda tanto física como online. USOS: Sirve para decorar tortas, galletas y otros postres. Se deben conservar en un lugar fresco y seco y una vez abierto mantener refrigerado.   Conoce más consejos en nuestro Blog. Conoce nuestro Instagram Aquí
- [Polvo de hornear](https://esencialnuts.cl/harinas/polvo-de-hornear/): ¿Qué es el polvo de hornear? Es un producto químico que permite dar esponjosidad a una masa, debido a la capacidad de liberar dióxido de carbono, al igual que las levaduras en los procesos de fermentación alcohólica. ¿Dónde comprar polvo de hornear? Puedes encontrarlos en nuestra tienda tanto física como online.   USOS: Por lo general se utiliza la cantidad de una cucharadita para hacer crecer el volumen de la mezcla de tu receta, ya sea dulce o salada   Conoce más consejos en nuestro Blog. Conoce nuestro Instagram Aquí
- [Extracto de vainilla 100g](https://esencialnuts.cl/confites/extracto-de-vainilla-100g/): ¿Qué es el extracto de vainilla? Este concentrado es obtenido de la vaina o chaucha de la vainilla, la cual es un género de orquídeas que brinda este saborizante después de procesarlo y macerarlo. Ayuda a disminuir la ansiedad, contiene múltiples propiedades antioxidantes y digestivas, y reduce la inflamación ¿Dónde comprar extracto de vainilla? Puedes encontrarlos en nuestra tienda tanto física como online.   USOS: Se la utiliza en la preparación de comidas, preferentemente postres y dulces, y también para saborizar algunas bebidas.   Conoce más consejos en nuestro Blog. Conoce nuestro Instagram Aquí  
- [Tomillo](https://esencialnuts.cl/infusiones/tomillo/): ¿Qué es el tomillo? Es una planta aromática que se usa como condimento, pero más allá de su función culinaria, esta hierba también tiene propiedades medicinales que combaten cólicos, dolores de estómago o gases. ¿Dónde comprar tomillo? Puedes encontrarlo en nuestra tienda tanto física como online. USOS: Se usa para condimentar platillos. También se puede tomar como infusión para combatir problemas como dolores de estómago, diarreas, o como diurético, eliminando toxinas a través de la orina. También es aconsejable en casos de asma, dolor de garganta y tos.   Conoce más consejos en nuestro Blog. Conoce nuestro Instagram Aquí
- [Maní con Cáscara](https://esencialnuts.cl/frutos-secos/mani-con-cascara/): ¿Qué es el maní con cáscara? Este alimento cuando se consume de forma natural, no contiene grasas trans, azúcar ni sodio, todo lo contrario, se caracteriza por su contenido de grasas saludables para nuestro organismo, ya que, nos ayuda entre otras cosas a mejorar el sistema cardiovascular y aportan proteína, vitamina B1, vitamina E y energía a los requerimientos diarios. ¿Dónde comprar maní con cáscara? Puedes encontrarlo en nuestra tienda tanto física como online. USOS: Puede consumirse como en su forma natural de semilla, como aceite, mantequilla o harina. Por sus beneficios en el organismo es considerada una maravilla de […]
- [Gelatines ositos surtidos](https://esencialnuts.cl/confites/gelatines-ositos-surtidos/): ¿Qué son los Gelatines ositos surtidos? Deliciosas gomitas en forma de ositos de diversos colores y sabores como frutilla, piña, mandarina, limón, arándanos y frambuesa. No contiene gluten. ¿Dónde comprar? Puedes encontrarla en nuestra tienda tanto física como online. USOS: Como snack o merienda.   Conoce más consejos en nuestro Blog. Conoce nuestro Instagram Aquí
- [Habas fritas saladas](https://esencialnuts.cl/fruta-deshiratada/habas-fritas-saladas/): ¿Qué son las Habas fritas saladas? Este alimento es rico en hierro, combate la anemia, también aporta potasio que favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso. Por otro lado, las habas son ricas en fibra, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal y combatir problemas de estreñimiento. Resulta una estupenda fuente de vitamina B6 y de minerales como el hierro, el magnesio, el potasio y el manganeso, así como de riboflavina y niacina, que ayudan a controlar el ritmo cardíaco y la presión arterial. ¿Dónde comprar Habas fritas saladas? Puedes encontrarla en nuestra tienda tanto física como online. USOS: […]
- [Lentejas](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/lentejas/): ¿Qué son las lentejas? Son ricas en minerales imprescindibles para nuestro organismo como el magnesio, potasio, fósforo, hierro, selenio y calcio. Nos aportan vitaminas tan importantes como las A, B1, B6 y C, las cuales tienen efecto antioxidante y participan en muchas de las reacciones que se llevan a cabo en nuestro organismo. Son fáciles de digerir, por lo que están especialmente recomendadas para personas que tienen digestiones difíciles. Son una excelente fuente de proteína vegetal. ¿Dónde comprar? Puedes encontrarla en nuestra tienda tanto física como online. USOS: Está recomendado incluir lentejas en nuestra dieta entre una y tres veces […]
- [Semilla de amaranto](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/semilla-de-amaranto/): ¿Qué es la semilla de amaranto? En lo que respecta a los beneficios del amaranto estos son interminables, pero en términos generales esta planta ayuda a regular la insuficiencia renal, el estreñimiento, insuficiencia hepática, osteoporosis, hipertensión arterial, diabetes, entre otros padecimientos. Contienen minerales y vitaminas, entre las cuales destacan: ácido fólico, potasio, calcio, hierro, fósforo, sodio, zinc y vitaminas del grupo B1, B2, B3, B, A y C; las cuales ayudan al mejor funcionamiento del sistema nervioso central de la persona. ¿Dónde comprar semilla de amaranto? Puedes encontrarla en nuestra tienda tanto física como online. USOS: Para prepararlo puede poner […]
- [Quinoa Tricolor](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/quinoa-tricolor/): ¿Qué es la quinoa tricolor? Combinación de quinoa real o blanca, quinoa roja y quinoa negra. ¿Dónde comprar quinoa tricolor? Puedes encontrarla en nuestra tienda tanto física como online. USOS: Se puede usar como sustituto del arroz y preparar como plato principal o como acompañamiento, así como en ensaladas. Pero su valor reside en que es el único alimento vegetal que contiene todos los aminoácidos y vitaminas esenciales, al tiempo que aporta una alta dosis de proteínas. Para su preparación es necesario cocerla en agua antes. No obstante, antes de esto es necesario enjuagarla en agua fría para limpiarla de […]
- [Sal de Cáhuil](https://esencialnuts.cl/alinos/sal-de-cahuil/): ¿Qué es la sal de Cáhuil? La sal de Cáhuil es un producto extraído artesanalmente de la localidad del mismo nombre, ubicada a 15 km al sur de Pichilemu. El sector debe su nombre a un tipo de gaviota autóctona que reside en el lugar. El producto final es una sal libre de aditivos, baja en sodio y rica en minerales. Al ser un producto sin refinar posee un 30% menos de sodio que la sal de mesa tradicional, siendo una excelente opción para controlar la presión arterial. ¿Dónde comprar sal de Cáhuil? Puedes encontrarla en nuestra tienda tanto física […]
- [Fruta Confitada](https://esencialnuts.cl/fruta-deshiratada/fruta-confitada/): ¿Qué es la fruta confitada? La fruta confitada se sumerge y se cocina posteriormente en almíbar para que pierda su humedad interior, de manera que pueda conservarse sin riesgo de putrefacción. El proceso continuo de sumergir la fruta confitada en almíbar provoca que ésta se sature de azúcar, lo que evita el crecimiento de los microbios que la pudren, por lo que pueden mantenerse varios años en buen estado sin necesidad de medidas de preservación adicionales. Dependiendo del tamaño y del tipo de fruta, el proceso de confitado puede suponer varios días.​ Pueden confitarse piezas enteras, trozos de fruta o […]
- [Panko Blanco](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/panko-blanco/): ¿Qué es el panko blanco? El panko es un pan rallado de estilo japonés. Está hecho con pan blanco o integral y no incluye la cáscara. Las migas producen un cubierta liviana y crujiente cuando se fríen. El panko también es bueno para versiones saludables de platos fritos ya que se pone crujiente cuando se fríe ¿Dónde comprar panko blanco? Puedes encontrarla en nuestra tienda tanto física como online. USOS: El panko puede sustituir al pan rallado en cualquier receta. En Japón, el panko se usa como cubierta para carnes y frutos de mar fritos. El panko forma una buena […]
- [Eneldo](https://esencialnuts.cl/alinos/eneldo/): ¿Qué es el eneldo? Es una hierba y como tal, su energía deriva principalmente de los hidratos de carbono, siendo gran parte de ellos indigeribles o fibra alimentaria. También ofrece un mínimo de grasas insaturadas y proteínas en cantidades que rondan el 4% pero su riqueza nutricional radica en la variedad de vitaminas y minerales que posee. Entre sus micronutrientes destaca la presencia de potasio, calcio y fósforo en el caso de los minerales y entre las vitaminas predomina la presencia de vitamina A y vitamina C con función antioxidante, así como vitaminas del grupo B dentro de las cuales la más abundante es el ácido fólico. Sus ácidos grasos esenciales […]
- [Azúcar de coco](https://esencialnuts.cl/harinas/azucar-de-coco/): ¿Qué es el azúcar de coco? Se extrae de la savia de las palmeras cocoteras que se componen de un 80% de agua, un 15% de azúcar y un 5% de sales minerales. Por eso, se evapora el agua dejando una especie de azúcar con minerales que sirve para endulzar nuestros platos. Según un estudio realizado en Indonesia, el azúcar de coco se compone casi de un 71% de sacarosa, un 3% de glucosa y cerca de un 3% fructosa, siendo el resto de los componentes fibra o hidratos de carbono no digeribles, así como agua. Además, por su menor […]
- [Crocolate](https://esencialnuts.cl/confites/crocolate/): ¿Qué es el crocolate? Es un confite con sabor a chocolate, el chocolate que se obtiene mezclando azúcar con la semilla y manteca de cacao, el cual se conoce por ser un ingrediente antioxidante. Las sustancias principales de las que se compone el chocolate son: teobromina, cafeína, feniletilamina, anandamida, polifenoles como los flavonoles, lípidos, proteínas, vitamina B1, fósforo, calcio. ¿Dónde comprar crocolate? Puedes encontrarlo en nuestra tienda tanto física como online. USOS: Nos ayuda a alejar la depresión ayudándonos a sentirnos mejor, mejorando el estado de ánimo y es la forma más divertida de comer chocolate, diferenciándose y siendo el […]
- [Almendra Tostada sin sal](https://esencialnuts.cl/frutos-secos/almendra-tostada-sin-sal/): Fruto Seco
- [Perejil](https://esencialnuts.cl/alinos/perejil/): ¿Qué es el perejil? Es una planta que esta compuesta por multitud de vitaminas tales como la A, la C, las vitaminas del grupo B y la K, así como minerales tales como el Hierro, el Calcio. El Azufre y el Fosforo. Por su contenido tan alto en Hierro se recomienda el consumo especialmente a personas que padecen desordenes alimenticios como la anorexia o la anemia. ¿Dónde comprar perejil? Puedes encontrarlo en nuestra tienda tanto física como online. USOS: Principales usos de esta maravillosa planta: previene el cáncer, ayuda a controlar la hipertensión, combate el mal aliento, alivia el malestar […]
- [Chips de Chocolate 60%](https://esencialnuts.cl/confites/chips-de-chocolate-60/): ¿Qué son los Chips de Chocolate 60%? Posee ácidos grasos como el esteárico, palmítico (ambos saturados), el oleico (insaturado), azúcar y cafeína, Es bueno para la salud. Aunque no lo creas, el chocolate ayuda al desarrollo de los huesos, a generar células nuevas, a reducir la presión sanguínea y a transportar el oxígeno, Es bueno para la piel, Protege el corazón, Disminuye el estrés, Mejora el rendimiento de tu memoria. ¿Dónde comprar Chips de Chocolate 60%? Puedes encontrarlo en nuestra tienda tanto física como online. USOS: Es comúnmente usado para decorar queques, cupcakes y galletas, se pueden añadir a cualquier otra preparacion […]
- [Harina de Almendra con Piel](https://esencialnuts.cl/harinas/harina-de-almendra-con-piel/): ¿Qué es la Harina de Almendra con Piel? Contiene un bajo índice glucémico y es baja en carbohidratos. Es una fuente de grasas saludables, antioxidantes, proteínas vegetales y vitamina E, calcio, magnesio y cobre. Además, no tiene gluten, y por eso en dietas sin gluten se usa como sustitutivo de otros productos que sí lo tienen como la harina de trigo. ¿Dónde comprar Harina de Almendra con Piel? Puedes encontrarlo en nuestra tienda tanto física como online. USOS: Es utilizada en la repostería, elaboración de queques, galletas y pan, sin contar la cantidad de recetas practicas donde se puede utilizar. […]
- [Té Selección](https://esencialnuts.cl/infusiones/te-seleccion/): ¿Qué es el Té Selección? Contribuye a reducir el colesterol, es ideal para consumirse antes de las comidas, ya que prepara el aparato digestivo para trabajar correctamente, ayuda a mantener sanas las arterias pudiendo prevenir enfermedades cardíacas, por su contenido de Flúor ayuda a prevenir caries, enfermedades bucales, colabora a reducir el estrés. ¿Dónde comprar Té Selección? Puedes encontrarlo en nuestra tienda tanto física como online. USOS: Se prepara como infusión, se usa como aperitivo, se puede tomar 3 veces al día, con comidas dulces o saladas.   Conoce más consejos en nuestro Blog. Conoce nuestro Instagram Aquí
- [Stevia Líquida](https://esencialnuts.cl/infusiones/stevia-liquida-150ml/): ¿Qué es la Stevia Líquida? Tiene 0 calorías, es totalmente acalórica, beneficia a personas con hipertensión, la Stevia actúa como hipotensor y cardiotónico, es decir, regula la tensión arterial y estimula los latidos del corazón. ¿Dónde comprar Stevia Líquida? Puedes encontrarlo en nuestra tienda tanto física como online. USOS: Se aplica en bebidas, infusiones y postres, para evitar el uso de azucares, la dosis depende totalmente de las necesidades del consumidor.   Conoce más consejos en nuestro Blog. Conoce nuestro Instagram Aquí
- [Pipoca Amaranto Natural](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/pipoca-amaranto-natural/): DESCRIPCIÓN:  Contiene fibra, proteína vegetal, vitaminas A, B, C y complejo B, ácido fólico y los minerales calcio, hierro y fósforo. Previene padecimientos intestinales, aporta ácido fólico y fortalece dientes y huesos. USOS:  Funciona como cereal, es ideal para comer solas, sobre una ensalada, hacer barras, yogurt, muesli o postre por la forma de su elaboracion.
- [Miel Doña Oriana](https://esencialnuts.cl/harinas/miel-dona-oriana/): DESCRIPCIÓN: Los minerales más frecuentes son calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso, zinc, fósforo y potasio. Están presentes también alrededor de la mitad de los aminoácidos existentes, ácidos orgánicos (ácido acético, ácido cítrico, entre otros) y vitaminas del complejo B, vitamina C, D y E. La miel posee también una variedad considerable de antioxidantes (flavonoides y fenólicos). Es un potencial antibacteriano por naturaleza, fuente natural de antioxidantes, es un endulzante primario, contiene proteinas, es hidratante, favorece la digestión, alivia las quemaduras y heridas, alivia la tos y el dolor de garganta. USOS:  Tiene múltiples usos, el principal es como endulzante, en […]
- [Mix Semilla Nuts](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/mix-semilla-nuts/): DESCRIPCIÓN: El Mix Semilla Nuts tiene un alto contenido en fibras, vitaminas, minerales, antioxidantes , que ayudan a prevenir el cancer. Lo que mas destaca en estas semilla es la cantidad de acidos grasos que te permiten llevar una dieta balanceada y tener efecto de saciedad. USOS: Se puede consumir como desayuno combinado con leche, yogurt, incluso con agua y endulzar de manera saludable con miel o stevia. Las semillas contenidas en este mix, tambien nos pueden servir para la elaboracion de panes.
- [Mix Semilla Natural](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/mix-semilla-natural/): DESCRIPCIÓN: El Mix semilla Natural es un complemento nutricional que nos permite tener una dieta balanceda, enriquecida con vitaminas y minerales, las semillas que conforman este nutritivo mix ayudan a prevenir el cancer, regular el nivel de colesterol y bajar de peso. USOS: Es un snack ideal, combinado con leche o yogurt es un buen sustituto para nuestros desayunos. Las semillas tambien pueden ser utilizadas en la elaboracion de panes.
- [Lenteja Roja](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/lentejas-rojas/): DESCRIPCIÓN:  Como todas las lentejas, las lentejas rojas, tienen grandes valores nutricionales, entre los cuales destacan su gran aporte de hierro, zinc, selenio, hidratos de carbono, proteínas, vitaminas B1 o tiamina, etc. Además de ser una fuente de fósforo, manganeso, y ácido fólico. USOS: Son un ingrediente muy frecuente en platos de cocina asiática. Suele ser empleada en cremas o purés muy espesos con otros ingredientes y aderezados con especias de todo tipo que le aportan un toque sugerente y muy atractivo a nuestro paladar.
- [Lenteja Negra](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/lentejas-negras/): DESCRIPCIÓN: Son más nutritivas que las lentejas ordinarias, tienen un 20% más de proteinas y aparte de hierro, son ricas en fósforo y potasio, y Vitaminas B6 y B1. USOS: Con ella podemos elaborar caviar vegetal, crema, salsa y prepararla de manera similar al poroto.
- [Cranberry Infusión Piña](https://esencialnuts.cl/fruta-deshiratada/cramberries-infusion-pina/): DESCRIPCIÓN: Es un fruto ideal para prevenir infecciones e inflamaciones de las vías urinarias. Tiene propiedades antioxidantes que evitan la degeneración celular, es totalmente natural, deshidratado, es una gran fuente de vitamina C, aporta hierro y fortalece el sistema inmune. USOS: Puede ser consumido en jugos, en barras de cereal, combinados con avena, en ensaladas y en una gran variedad de postres.
- [Chocolate monedas Blanco Fino Neucober](https://esencialnuts.cl/confites/chocolate-monedas-blanco-fino-neucober/): DESCRIPCIÓN:  Chocolate blanco con 29% cacao, este es para amantes de los sabores lácteos sumados a la fina manteca de cacao, la cual aporta sus características antioxidantes, es de gran aporte energético. USOS: Se aplica principalmente en la pasteleria para realizar coberturas, decoracion, ganache, entre otra diversidad de postres.
- [Chocolate monedas Blanco Fino Neucober](https://esencialnuts.cl/confites/chocolate-moneda-blanco/): DESCRIPCIÓN:  Chocolate blanco con 29% cacao, este es para amantes de los sabores lácteos sumados a la fina manteca de cacao, la cual aporta sus características antioxidantes, es de gran aporte energético. USOS: Se aplica principalmente en la pasteleria para realizar coberturas, decoracion, ganache, entre otra diversidad de postres.
- [Avellana Europea Tostada](https://esencialnuts.cl/frutos-secos/avellana-europea-tostada/): DESCRIPCIÓN:  Son una buena fuente de minerales como calcio, fósforo y magnesio, indispensables para el crecimiento. Además, contienen vitaminas y minerales que ayudan al equilibrio del sistema nervioso. Las avellanas europeas tostadas, contribuyen a regular el tránsito intestinal por su alto contenido en fibra. USOS:  Con avellanas se elaboran algunos dulces tradicionales, como turrones o mazapanes, y helados muy sabrosos. Tostadas, trituradas se pueden aplicar a las ensaladas y mezcladas con miel y pan rallado, constituyen asimismo una merienda excelente.
- [Almendra Partida](https://esencialnuts.cl/frutos-secos/almendra-partida-2/): DESCRIPCIÓN: Es un alimento energético para niños y deportistas ya que son ricas en fibras, proteínas, vitaminas B y E, grasas saludables, hierro, calcio, fósforo… Merendar almendras o tomarlas a media mañana puede ayudar a mantener unos niveles saludables de colesterol; además, contienen más fibra que cualquier otro fruto seco. USOS: Es usada como snack, en las mezclas de frutos secos, para preparación de leche vegetal y en la respostería, se usa con frecuencia como crema, harina con piel y sin piel.
- [Pipoca Quinoa Dulce](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/pipoca-quinoa-dulce/): DESCRIPCIÓN: Es la semilla de Quinoa inflada, caracterizada por ser un pseudocereal, posee vitaminas del complejo B y E, potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro y zinc. Beneficiosa en la dieta de personas celíacas. USOS: Esta presentación es similiar a los cereales, la semilla inflada, por lo que la podemos consumir en nuestros desayunos.
- [Trigo Mote](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/trigo-mote/): DESCRIPCIÓN: Tiene carbohidratos complejos lo que lo convierte en una excelente fuente de energía, Tiene un alto poder saciante gracias a la fibra que contiene y que nos ayuda a mejorar nuestra digestión, Gracias a que posee betacaroteno, el mote es alto en antioxidantes. USOS: Se usa en los platos salados de la cocina Chilena y en la bebida emblematica de Chile “MOTE CON HUESILLO”
- [Sésamo Tostado](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/sesamo-tostado/): DESCRIPCIÓN: Es una semilla sin gluten, rica en: Vitaminas (B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K), minerales (calcio, magnesio, fósforo, sicilio, hierro o yodo), fibra, antioxidantes, proteínas vegetales, y en grasas saludables. USOS: Usa el sésamo negro para saltear o para espolvorear la ensalada, el sándwich, o simplemente comer como aperitivo
- [Sésamo Negro](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/sesamo-negro/): DESCRIPCIÓN: Es una semilla sin gluten, rica en: Vitaminas (B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K), minerales (calcio, cobre, magnesio, fósforo, sicilio, hierro o yodo), aminoácidos, selenio, melanina, fibra, antioxidantes, proteínas vegetales, y en grasas saludables. USOS: Usa el sésamo negro para saltear o para espolvorear la ensalada, el sándwich, o simplemente comer como aperitivo
- [Sésamo Blanco](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/sesamo-blanco/): DESCRIPCIÓN: Es una semilla sin gluten, rica en: Vitaminas (B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K), minerales (calcio, magnesio, fósforo, sicilio, hierro o yodo), fibra, antioxidantes, proteínas vegetales, y en grasas saludables. USOS: Utilizado para bollos, aceites, panes, salsa de curry o salsa picante, preparación de la pasta tahini o mantequillas
- [Semillas de Amapola](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/semillas-de-amapola/): DESCRIPCIÓN: Tienen un gran aporte de minerales esenciales para el organismo como son el calcio , el hierro, el potasio, el magnesio, el fósforo y el zinc (ayuda a fortalecer las defensas. También influye en la salud capilar y de la piel, entre otras cosas). USOS: Uno de los usos más frecuentes de estas semillas está siendo en repostería: quedan perfectas para decorar postres, tartas y bizcohos, además de potenciar el sabor. También son muy utilizadas en la elaboración de panes caseros, como aderezo en ensaladas, en pastas, sopas, batidos, smoothies, como toppings en yogures o como infusión. Otra opción es utilizar las […]
- [Quinoa Roja](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/quinoa-roja/): DESCRIPCIÓN:  Libre de Gluten. Es una semilla caracterizada por ser un pseudocereal, tiene el contenido más alto en proteínas de todos los granos, contiene fibra, ácido fólico, hierro, zinc, calcio y fósforo. Beneficiosa en la dieta de personas celíacas, tiene un bajo índice glucémico. Es ideal para adelgazar y reducir el colesterol. USOS: Puede ser de gran utilidad en la dieta de personas vegetarianas, se le coloca a las ensaladas, como sustituto del arroz.
- [Quinoa Blanca](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/quinoa-blanca/): DESCRIPCIÓN:  Libre de Gluten. Es una semilla caracterizada por ser un pseudocereal, posee vitaminas del complejo B y E, potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro y zinc. Beneficiosa en la dieta de personas celíacas, tiene un bajo índice glucémico. Es ideal para adelgazar y reducir el colesterol. USOS: Puede ser de gran utilidad en la dieta de personas vegetarianas, se le coloca a las ensaladas, como sustituto del arroz.
- [Quinoa Negra](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/quinoa-negra/): DESCRIPCIÓN:  Libre de gluten. Proporciona beneficios nutritivos similares a los de otros tipos de quinoa. Es una fuente de proteína completa, que contiene todos los aminoácidos requeridos por el cuerpo. Aparte de esto, contiene vitaminas B, fibra dietética, vitamina E, hierro, fósforo, magnesio y zinc. Es ideal para adelgazar y reducir el colesterol. USOS: Puede ser de gran utilidad en la dieta de personas vegetarianas, se le coloca a las ensaladas, como sustituto del arroz.
- [Pepas de Zapallo](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/pepas-de-zapallo/): DESCRIPCIÓN:  Tiene buenos niveles de vitaminas del complejo o grupo B (vitaminas como la B1, B2, B5 y B6 y folatos), y además el triptófano es precursor de niacina, la vitamina B3, contiene vitamina E, magnesio y manganeso, reduce el riesgo de padecer de cancer, el colesterol, equilibra el ph del organismo, promueve la salud intestinal, ayuda a perder peso y prevenir la diabetes. USOS:  Se pueden preparar de al menos cuatro maneras, crudas, tostadas, como bebida o se puede hacer un aceite si lo que buscamos son las propiedades medicinales.
- [Mostaza Entera Amarilla](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/mostaza-entera-amarilla/): DESCRIPCIÓN: Las semillas o granos de mostaza están constituidos principalmente por grasas (67%) y el resto de su contenido se divide prácticamente a partes iguales entre carbohidratos y proteína vegetal. En cuanto a las vitaminas, la mostaza nos aporta vitamina C y también fotalo o B9. Estas semillas poseen minerales como el sodio, fósforo, potasio, calcio, magnesio y selenio. Alivia el dolor de cabeza y mejora las digestión. USOS: La encontramos en una variedad de salsas , añádela a vinagretas, aderezos para guisos, adobos, etc.
- [Mix Terra](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/mix-terra/): DESCRIPCIÓN: Nutritivo mix de semillas, mezcla de pepas de zapallo, pepas de maravilla y goji, con un alto valor vitamínico importante para mantener sanas las células. USOS: Puede emplear este conjunto de semillas como snack, combinarlos con pipocas y otros cereales, o añadir a sus ensaladas.
- [Maravilla Pelada](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/maravilla-pelada/): DESCRIPCIÓN:  Tienen propiedades como Vitamina E, Potasio, Calcio, Magnesio, Fósforo y Proteínas, Ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer, regulan la circulación, son aliadas para el mejorar el funcionamiento cerebral, ayuda a fortalecer el sistema inmune, la vitamina E nutre y rejuvenece la dermis, son recomendadas para mejorar el tránsito intestinal. USOS:  Se pueden consumir como snack o agregarlas en distintas preparaciones, como sopas, guisos, ensaladas, batidos o desayunos. Su harina es utilizada para realizar pan y en repostería, postres y pastas
- [Maíz Curagua](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/maiz-curagua/): DESCRIPCIÓN:  Su proteína no contiene gluten. Su aporte de vitaminas incluye a las vitaminas del grupo B pero lo que más destaca es el aporte de vitamina A y carotenoides. En cuanto a su aporte de minerales destaca el aporte de yodo y de selenio aportando también cantidades menores de potasio, zinc, sodio, magnesio, hierro y calcio. USOS:  Es muy usado cocido y en conserva para cocinar, añadir a ensalada, también se usa mucho el grano seco para hacer palomitas de maíz (cabritas)
- [Granola Especial](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/granola-especial/): DESCRIPCIÓN:  Es ideal para la regulación del tránsito intestinal, aumento energético, refuerzo al sistema inmunológico, alta cantidad de aminoácidos, alto contenido de vitaminas, minerales y proteínas, contiene magnesio, fósforo, cobre, zinc, y selenio, todos estos minerales ayudan a mantener nuestro sistema inmunológico en buen estado. USOS: Es usada comúnmente como desayuno y empleado en regímenes dietéticos, por su gran aporte nutricional.
- [Chia](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/chia/): DESCRIPCIÓN:  Estas pequeñas semillas son bombas de vitaminas, minerales y ácidos grasos que ayudan a combatir la grasa y regular el peso corporal, son muy simples de usar. No contienen Gluten, tienen antioxidantes, Omega 3 en cantidades muy superiores a otras semillas y son una gran fuente de fibra. Tienen 5 veces más calcio que la leche USOS: Se pueden incorporar fácilmente en cualquier alimento desde ensaladas, salsas, pastas, arroces casi no alteran el sabor, también combinan con el dulce, en tortas, donuts, muffins y casi cualquier cosa.
- [Burgol](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/burgol/): DESCRIPCIÓN: Contiene principalmente hidratos de carbono como fuente de energía y ayuda a que la glucosa se absorba lentamente en el torrente sanguíneo. Es una fuente de vitaminas y proteínas: aporta cantidades considerables de salvado de trigo y mayores proporciones de vitaminas del complejo B y minerales como calcio, hierro y fósforo, Impide que se eleve la glucosa en sangre al posee hidratos de carbono como nutriente principal. Incorpora fibra en la alimentación. USOS:  Es muy famoso en la cocina árabe, lo podemos incorporar en nuestras ensaladas y carnes, es de fácil y rápida prepararción.
- [Té Jazmin](https://esencialnuts.cl/infusiones/te-jazmin/): DESCRIPCIÓN: Es muy beneficioso para aliviar el estrés. También puede reducir los síntomas de dolor, como los de los dolores de cabeza y los dolores musculares. Disminuye el riesgo de cáncer ya que es alto en antioxidantes. Reduce las posibilidades de padecer resfriados y gripe. USOS: Es usado como infusión o Te.
- [Té Verde](https://esencialnuts.cl/infusiones/te-verde/): DESCRIPCIÓN: Reduce el riesgo de tener cáncer, Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, Ayuda a combatir el envejecimiento, El té verde estimula el metabolismo y ayuda a adelgazar, Reduce el riesgo de artritis y ayuda a fortalecer los huesos. USOS: Es usado como infusión o Te.
- [Té Rojo](https://esencialnuts.cl/infusiones/te-rojo/): DESCRIPCIÓN: Tiene una gran capacidad adelgazante, ya que además ayuda con la retención de líquidos, Su poder antidepresivo, puesto que ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo, ayuda a reducir el colesterol. Cuida de tu hígado. Además de ser buenísimo para el aparato digestivo y los riñones, el té rojo también ayuda a prevenir la gota. USOS: Es usado como infusión o Te.
- [Té Azul](https://esencialnuts.cl/infusiones/te-azul/): DESCRIPCIÓN: Poder antioxidante que se traduce en una mejora del sistema inmunitario, es un gran preventivo contra el cáncer, mejora la función respiratoria, reduce el azúcar en la sangre, reduce la presión arterial , reduce el colesterol, es rejuvenecedor gracias a su poder antioxidante y ayuda a combatir los efectos de las bebidas alcoholicas. USOS: Es usado como infusión o Te.
- [Té Blanco](https://esencialnuts.cl/infusiones/te-blanco/): DESCRIPCIÓN: Reduce el riego de enfermedades cardiovasculares previniendo los infartos, Disminuye los niveles de colesterol en sangre, Protege de las caries, Previene infecciones mejorando las defensas, No engorda al no tener azúcar, pero tiene un sabor mucho más agradable que otros té con similares propiedades y es el mejor antioxidante natural. USOS: Es usado como infusión o Te.
- [Stevia en Hojas](https://esencialnuts.cl/infusiones/stevia-en-hojas/): DESCRIPCIÓN:  Tiene 0 calorías, es totalmente acalórica. Beneficia a personas con hipertensión, la Stevia actúa como hipotensor y cardiotónico, es decir, regula la tensión arterial y estimula los latidos del corazón USOS: Se utiliza como endulzante para postres, infusiones y bebidas.
- [Stevia Blanca](https://esencialnuts.cl/infusiones/stevia-blanca/): DESCRIPCIÓN: Tiene 0 calorías, es totalmente acalórica. Beneficia a personas con hipertensión, la Stevia actúa como hipotensor y cardiotónico, es decir, regula la tensión arterial y estimula los latidos del corazón USOS: Se utiliza como endulzante para postres, infusiones y bebidas.
- [Lecitina de Soya](https://esencialnuts.cl/infusiones/lecitina-de-soya/): DESCRIPCIÓN:  Es una rica fuente de vitamina B, especialmente la colina, disminuye el riesgo de enfermedad coronaria, tiene propiedades antioxidantes para las células de todo el cuerpo, incluidas las neuronas, nutre y alimenta, elimina la fatiga, mejora la concentración, Incita la memoria para tener mayor capacidad de recuerdo, enriquece la digestión, es eficaz contra el colesterol y en dosis altas elimina el estreñimiento. USOS: Es utilizada en aplicaciones como bebidas, margarinas, y aderezos, entre otras, permitiendo la obtención de emulsiones tipo aceite/agua o agua/aceite.
- [Levadura Nutricional](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/levadura-nutricional/): DESCRIPCIÓN: Especial para los Veganos, tiene muchísimos nutrientes, hasta 16 aminoácidos, incluidos todos los esenciales; 14 minerales, como fósforo, magnesio y cromo; y 17 vitaminas. Posee propiedades antivirales y antibacterianas. USOS: Se usa para preparar mayonesa vegetal, queso vegano, salsa para dipear y como condimento.
- [Café de Higo Centinela](https://esencialnuts.cl/infusiones/cafe-de-higo-centinela/): DESCRIPCIÓN:  No contiene Cafeina, Minerales en abundancia. Potasio: es el mineral más abundante en el higo: 232 mg/100 g en el fresco y 680 en el seco, Ricos en fibra, Flavonoides salutíferos, Diferencias entre frescos y secos, Salud metabólica y digestiva, Huesos y nervios fuertes y bueno para la piel. USOS: Se usa como reemplazo del Café (es Higo tostado y molido)
- [Café de Quinoa](https://esencialnuts.cl/infusiones/cafe-de-quinoa/): DESCRIPCIÓN: No contiene Cafeína, Posee un alto nivel de proteínas, puede contener hasta un 23%. Está compuesta por: minerales (calcio, hierro, magnesio), vitaminas (C, E, B1, B2 y niacina) y fósforo. Es rica en aminoácidos, que influyen en el desarrollo cerebral. ​Su contenido en grasa es rico en Omega 6. USOS: Se usa como reemplazo del Café (es semilla de quinoa tostada y molida)
- [Café de Higo](https://esencialnuts.cl/infusiones/cafe-de-higo/): DESCRIPCIÓN:  No contiene Cafeina, Minerales en abundancia. Potasio: es el mineral más abundante en el higo: 232 mg/100 g en el fresco y 680 en el seco, Ricos en fibra, Flavonoides salutíferos, Diferencias entre frescos y secos, Salud metabólica y digestiva, Huesos y nervios fuertes y bueno para la piel. USOS: Se usa como reemplazo del Café (es Higo tostado y molido)
- [Agar Agar](https://esencialnuts.cl/fruta-deshiratada/agar-agar/): DESCRIPCIÓN:  Es una sustancia blanca extraida de algas, Destaca por su alto contenido en fibra es rico en minerales como sodio, potasio, calcio y magnesio, es muy recomendado para las personas veganas. Facilita y regula el tránsito intestinal por su altísimo contenido en fibra, Aporta minerales, Ayuda a eliminar la acidez estomacal, Tiene menos de un 0,2% de grasas, es saciante, disminuye la absorción del colesterol y el azúcar, arrastra residuos tóxicos. USOS: Se utiliza como espesante, estabilizante, texturizante y gelificante en sus recetas.
- [Azúcar Rubia](https://esencialnuts.cl/harinas/azucar-rubia/): DESCRIPCIÓN: Contiene algunos minerales, principalmente calcio, potasio, hierro y magnesio, complejo B, fosforo y potasio. USOS: Se puede usar para repostería, queques, galletas condimentación y glaseados
- [Bicarbonato](https://esencialnuts.cl/harinas/bicarbonato/): DESCRIPCIÓN: Ácido de sodio o bicarbonato de soda USOS: Se usa como antiácido, contra los olores, fortalece la piel, sirve para la salud bucal, desmanchador, desodorizante de lugares, entre otras alternativas infinitas donde podemos aplicarlo.
- [Miel](https://esencialnuts.cl/infusiones/miel/): DESCRIPCIÓN:  Los minerales más frecuentes son calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso, zinc, fósforo y potasio. Están presentes también alrededor de la mitad de los aminoácidos existentes, ácidos orgánicos (ácido acético, ácido cítrico, entre otros) y vitaminas del complejo B, vitamina C, D y E. La miel posee también una variedad considerable de antioxidantes (flavonoides y fenólicos). Es un regulador del azucar en la sangre, reduce el estres metabolico, prmueve la recuperacion del sueño, mejora la funcion cerebral, el acne y otros problemas cutaneos, minimiza las alergias, es antibacteriana y estimula el sistema inmunologico. USOS: Se usa principalmente para endulzar comidas, […]
- [Linaza Entera](https://esencialnuts.cl/semillas-cereales/linaza-entera/): DESCRIPCIÓN:  Semilla rica en aceites saludables, contiene Vitamina B1, Omega 3, Omega 6, antioxidantes y regula el sistema digestivo. Protege el corazón, reduce la inflamación, regula el sistema hormonal y produce efecto preventivo contra el cáncer. Su sabor es concentrado. USOS: Se puede añadir el lino dorado molido en cremas de verduras, en batidos verdes, en salsas, espolvoreado en el muesli del desayuno, en el yogur de coco, en ensaladas verdes o de fruta, guisos y mezclado en las masas de pan o galletas, u otros horneado. Al ser dorado no modificará el color de vuestros platos pero ¡sumará salud en […]
- [Levadura de Cerveza](https://esencialnuts.cl/harinas/levadura-de-cerveza/): DESCRIPCIÓN:  Aporta minerales y vitaminas. Concretamente, es rica en zinc, en ácido fólico y, en general, en todas las vitaminas del grupo B, salvo la B12. Buena en diabetes mellitus e hipertensión, Contribuye a la cicatrización, Fortaleza el sistema inmune y el corazón. USOS: Puedes utilizar la levadura de cerveza como condimento en todo tipo de platos: ensaladas, cremas, guisos, sopas, tostadas, batidos, pastas… También sustituye a menudo al queso, tanto sola como mezclada con otros ingredientes, como pueden ser frutos secos molidos.
- [Harina de Linaza](https://esencialnuts.cl/harinas/harina-de-linaza/): DESCRIPCIÓN: Rica en fibra, Alto contenido en ácidos grasos como Omega 3, Omega 6 y Omega 9, Antioxidantes, Vitaminas del grupo B y Vitamina E, Fuente mineral, posee hierro, potasio, magnesio, manganeso y fósforo. USOS: Ideal para tus preparaciones de pan y batidos. Agrega una cucharada de linaza molida al cereal caliente o frío del desayuno. Colocar una cucharadita de linaza molida a la mayonesa o mostaza cuando hagas un sándwich. Añade una cucharada de linaza molida a un envase de yogur de 8 onzas.  
- [Harina de Trigo Integral](https://esencialnuts.cl/harinas/harina-de-trigo-integral/): DESCRIPCIÓN:  La harina integral posee una cantidad de fibra 3 veces superior a la harina blanca, ya que conserva el salvado y germen de trigo en su preparacion. Además tiene un alto contenido de vitaminas y minerales, como vitaminas del complejo B, vitamina E, hierro, potasio, magnesio y zinc, Previene la aparición de enfermedades degenerativas, Alivia los síntomas de la menopausia, Depura el organismo, Reduce el colesterol, Buena digestión, Reduce el estreñimiento y mantiene los niveles de azúcar en sangre, posee una cantidad muy baja de Gluten. USOS:  Se utiliza mucho en la elaboración de panes y galletas, pero se puede ampliar su uso […]


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